jak wygląda

na tym zdjeciu z poprzedniej strony wygląda... jak rampage xd Zmieniony przez - psonic w dniu 2011-03-14 13:15:18

Overeem dziwnym trafem znowu jest lżejszy kiedy walczy w stanach Swoją drogą, jeno 5 kg różnicy, a Werdum wygląda przy nim jak klucha. Rogers zdaje się zrzucił kałduna, za to Barnett ma taką oponę że huhu.

mozesz brać je po kolei,tef=go trenu mozesz dobić wszystko wyglada ok,tylko jak ci pisałem trenu za mało jak dla mnie

And1Player z tym garbieniem to racja. Ja uważam, że chodze wyprostowany...a ostatnio znajoma do mnie ze sie garbie oOO. No i jak przybralem juz taka pozycje jak ona uwazala za prostą to sie uśmiałem. Jakbym tak wyszedł na miasto to by mieli ze mnie niezłą zbite bo i tak juz mi sie wydaje ze chodze troche za bardzo wypięty xD. Ale na pewno cieszy [...]

[...] zamiast pojedynku o pas. Charles Oliveira pokonał Michaela Chandlera przez TKO w drugiej rundzie na UFC 262 w maju, zostając nowym mistrzem wagi lekkiej UFC. Po tym jak Dustin Poirier pokonał Conora McGregora w ich trylogii na UFC 264 w lipcu, początkowo planowano, że „Diament” podejmie „Do Bronxa” pod koniec roku w walce o pas 155 [...]

Ciekawa propozycja. Zastanawiam się jak ta konsystencja końcowa wygląda. Czy ilość słodzika jeśli byłaby mniejsza bardzo zepsuła by smak?

~4-5 za 200 g ale moge miec zacmienie A możesz wrzucić fote jak to wygląda? Albo napisać w jakim dziale to mają? Bo dziś zwiedziłem całego Lidla i nigdzie nie widziałem takiego produktu...

[...] bf Taaa, redukcja do niedowagi... Podejrzewam, że na tym forum nikt do tego ręki nie przyłoży Generalnie zakładanie celu w postaci cyferek na wadze to błąd. Liczy się to, jak ciało wygląda, a nie co widac na wyświetlaczu wagi Witam :) Chciałabym poznać Waszą opinie na pare nurtujących mnie pytań: 1. Jak dobrać odpowiednią kaloryke? - czytałam [...]

[...] reklama, ale nie w tym sek tylko w teori na temat diety na tworzenie masy - co o tym sadzicie ? "Dieta przy budowaniu masy Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To wymaga cholernego poświęcenia i skupienia. Ale gdy chodzi o nabieranie masy poza sezonem występów, większość [...]

Przede wszystkim nie obejdzie się tutaj bez rowerka/bieżni/tego typu sprzętu. Ćwiczenia siłowe to swoją drogą - a aerobowe swoją. Do tego jak pisał kolega wyżej Twoja dieta jest po prostu słabiutka, wygląda jak żywcem przeniesiona z kolorowego pisemka Zarówno tutaj jak i w dziale Odżywianie znajdują się artykuły n/t tego co i jak jeść aby [...]

[...] T-City nie był w stanie wykorzystać swoich umiejętności w parterze. Zapewne w tej płaszczyźnie Ortega stanowiłby większe zagrożenie dla mistrza. Ortega pokazał w tej walce jak bardzo wytrzymałym jest zawodnikiem, ponieważ po tylu ciosach w głowę wciąż walczył. Ostatecznie lekarz nie dopuścił Briana Ortegi do piątej rundy. Holloway przedłużył [...]

[...] dermatologiczna. Jak spale w krotkim czasie kilka papierosow z rzedu w zamknietym pomieszczeniu to na twarzy zaczyna mi "przeswitywac" purpura... heh, nie wiem jak to dokladnie opisac, ale wyglada to brzydko. Trudno rzucic palenie jak zaczelo sie w wieku 12 lat (obecnie mam 21). Nigdy nie cwiczylem na zajeciach z wychowania [...]

[...] razy w tygodniu i muj sensei przeplata kihon z ćwiczeniami wytrzymałościowosiłowymi np: z super seriami. i kiedy przychodzisz do innego klubu, to wyznacznikiem nie jest to jak ładnie kopiesz, albo kture kata pięknie robisz, tylko liczy się to, ile walk zdołaż przetrzymać. niewiem jak to jest w innych rejonach kraju ale w mojej okolicy tak to [...]

WODYN dzieki za ciekawe rady, na pewno sie do tego zastosuje. Jesli chodzi o dni treningowe, musiałem to jakoś z uczelnią poukładać stąd tak to wygląda. tylko cholera, jak robie triceps po klatce mam już dosyć zmęczony i nie wyciskam z niego już tego wszystkiego co zrobiłbym gdyby był "świerzy"...

[...] iles lat pomimo zmian w treningach itd... jednak w praktyce wyglada to inaczej niema co oceniac czy za wczesnie czy nie nie taki w tyl cwl gdyz to juz i tak nic nie zmieni. Wodyn jest po jasnej stronie mocy i nie jest zwolennikiem towaru i chwalu mu za to idzie na czysto jednak jestesmy mlodzi a przeciez kazdy lubi sie czuc jak mlody Bog;)

[...] zginaczach st. łokciowego) miejsce chłodź (nie tylko tam gdzie jest krwiak ale też w dole łokciowym - lekko poniżej, tam gdzie mięsień ma swój przyczep) lekki przeciwzapalne jak Ibok pisał maści są słabe, nie żadnych maści rozgrzewających, i trzymaj rękę w lekkim zgięciu żeby wyprostowana nie była w łokciu + oczywiście oszczędzaj i rób wszystko [...]

[...] niektórych miast. Co do ujęcia szerszego - trzeba zlikwidować ile się da -biedę, wymuszać na rodzicach aby zajmowali się dziećmi i zakazać rozpłodu patologiom (brzmi to jak jakaś ideologia faszystowsko-nazistowska) - ale takie jest rozwiązanie. Co wyrasta z dzieci alkoholików i przestępców? To raczej proste. Nieco upraszczam - ale tak to [...]

[...] do fazy pucharowej w tym roku sie nie udalo i tyle zreszta to nie jest temat o MAn. UTD. powiem tak: w lidze hiszpanskiej liczy sie tylko Barceolna i Real reszta druzyn jak (Betis, Deportivo , Valencia) to nie sa mocne zespoly potegi europejskie natomiast w Anglii sa cztery wielkie zespoly jak do tego doda sie inne niezle druzyny jak [...]

Wymiary chyba troszke przesadzone 83 kg :) jak tyle wazylem a jestem 3cm wyzszy to mialem troche wszystkiego wiecej. Klatka 115 gdzie mam ja duzo bardziej rozbudowana i nie mam takiego obwodu a plecy tez jakies sa. Barki dosc duze ale bez ksztaltu cos biceps 39cm tez chyba krzywa miarka teraz na redukcji mam 40cm i szczyt jest duzo wiekszy niz u [...]

Wyglada dobrze. Nie widze e diecie (oprocz lososia) zdrowych tluszczy ale pewnie nie napisałes i jest np jako doatek do sałąty i pomidora. Postaraj sie dorzucic ze 2 male kieliszki dzeinie jak nie masz ryby w danym dniu. Zreszta ze zdjec pamietam ze BF masz juz na przyzwoitym poziomie. Niestety z redukcją podobnie jak z masowanie osiagasz pewien [...]